Bệnh đau lưng (chuyên đề 8 bài)

Xem tập hợp 7 bài về Bệnh đau lưng

Sau Nhức đầu thì Đau lưng Lower Back Pain là nguyên nhân thứ nhì gây đau cho mọi người, đặc biệt là với người cao tuổi.. Chăm sóc đau lưng cũng là nguồn phí tổn khá cao, có lẽ chỉ sau các bệnh về tim.

Với nhiều nhà chuyên môn y tế thì Đau Lưng hầu như là một căn bệnh của đời sống gây ra do thói quen bất thường của người bệnh. Vì họ đứng, họ đi, họ nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật nặng không đúng cách, đưa tới nguy cơ tổn thương cho các thành phần của lưng. Khi đã bị một lần thì đau lưng cũng có nguy cơ tái phát. 

"An khang đắc lộc trọn đời" của Hanwhalife

An Khang Đắc Lộc Trọn Đời - Điểm tựa cuộc sống, nâng bước thành công

Cuộc sống là sự chuyển biến không ngừng của các chuỗi sự kiện. Làm thế nào để luôn vững vàng để đi đến đích cuối cùng của cuộc đời dù cuộc sống luôn là một hành trình dài, ẩn chứa những rủi ro và thử thách? Hanwha Life Vietnam giới thiệu sản phẩm An Khang Đắc Lộc Trọn Đời - một điểm tựa tài chính không những giúp bạn an tâm trước mọi thay đổi bất ngờ của cuộc sống mà còn nâng bước thành công cho các kế hoạch ngắn, trung và dài hạn của bạn.

"An sinh vinh hiển toàn diện" của Hanwhalife - sản phẩm đặc biệt

I. Sản phẩm chính

Đây là sản phẩm ưu việt nhất trong các sản phẩm cùng loại ở thị trường Bảo hiểm Việt Nam. Sản phẩm này rất phù hợp với cách suy nghĩ và lo lắng của người châu Á.

1. Mục tiêu

- Đảm bảo ngân sách giáo dục cho con khi con vào đại học lúc 18 tuổi dù cha / mẹ có gặp rủi ro như thế nào

- Bảo hiểm cho cả  người mua bảo hiểm (cha hay mẹ) và cho con khi chẳng may bị chết / bị rủi ro về thân thể

Kinh nghiệm mua bỉm cho bé

Thị trường bỉm cho với vô số nhãn hiệu thường làm các mẹ băn khoăn lựa chọn. Nhưng loại bỉm nào vừa hút tốt, vừa mềm thoáng, lại vừa rẻ nhỉ?

aFamily đã lựa chọn chấm điểm cho 5 loại bỉm (4 loại made in Việt Nam và 1 loại made in Nhật Bản) mà các mẹ hay chọn cho bé. Cách chấm điểm dựa trên khảo sát và phỏng vấn ý kiến của các mẹ ở Hà Nội. 

1. Bỉm Bobby

Những công cụ tìm kiếm ẩn của Google bạn chưa biết

Khi nhắc đến Google ắt hẳn nhiều người nghĩ đây là dịch vụ tìm kiếm lớn nhất của thế giới. Và với 7 công cụ tìm kiếm sau của hãng này, việc tìm kiếm sẽ trở nên thực sự dễ dàng hơn nhiều mà ắt hẳn rất ít ai biết.
Google Patent Search
Địa chỉ truy cập http://www.google.com/patents
Dịch vụ này sẽ cho phép bạn có thể tìm được trên 7 triệu đơn xin cấp bằng sáng chế của các nhà khoa học cả trong hiện tại lẫn tương lai. Khi bạn nhập một nhà khoa học nào vào dang sách tìm kiếm, chẳng hạn như: Albert Einstein, John Logie Baird, Newton,... và nhấn Search Patens lập tức những đơn xin cấp bằng sáng chế đó sẽ hiện ra để bạn có thể xem qua (toàn tiếng Anh)

Tẩy trắng vùng da nách theo cách tự nhiên

 Vùng da nách thâm đen hay ố vàng nguyên nhân là do lượng mồ hôi tiết ra nhiều ở nơi đây nhưng lại bị lưu lại trong thời gian dài vì không có “lối thoát”. Với vùng da nách thâm đen chắc chắn bạn sẽ không dám màng tới những chiếc áo hai dây hay khoét nách trong mùa hè này. 
Những bí kíp đơn giản sau sẽ giúp bạn “lột xác” cho vùng da nách an toàn và hiệu quả.
Phòng ngừa da nách thâm đen

Dùng quạt điện khi ngủ hại sức khỏe

[VnExpress, 25/7/2012] - Nhằm tiết kiệm năng lượng, ngày càng nhiều gia đình sử dụng quạt điện thay vì máy điều hòa không khí để làm mát. Đặc biệt vào mùa hè, thời tiết oi bức nên mọi người thường đặt quạt thật gần mình trong lúc ngủ. Tuy nhiên nghiên cứu mới đây cảnh báo tình trạng này kéo dài có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe cho người sử dụng.

Phản ánh về việc này, một khách hàng 35 tuổi ở Tokyo (Nhật) cho biết, từ khi còn nhỏ chị đã dùng quạt máy khi ngủ. Các vấn đề sức khỏe bắt đầu vào mùa hè năm ngoái, sau một một đêm ngủ như vậy, lúc tỉnh dậy chị cảm thấy nửa thân dưới lạnh toát, nhất là bàn chân, kèm theo cảm giác mệt mỏi, khát nước, chóng mặt và chán ăn. Tình trạng này kéo dài trong khoảng 4 giờ liền.

Cảnh báo tác hại từ mì ăn liền

Tiện lợi và ngon miệng, mỳ ăn liền đã trở thành một phần của lối sống hiện đại nhưng kèm theo nó là các vấn đề về sức khỏe như ung thư, suy dinh dưỡng…

Thiếu dinh dưỡng

Mặc dù sau mỗi lần ăn mì ăn liền, bạn cảm thấy rất no, nhưng thực chất, cảm giác no này là do carbohydrate đem lại. Mì ăn liền chỉ chứa nhiều năng lượng chủ yếu từ chất béo và tinh bột. Dùng nhiều mì ăn liền không những khiến bạn có nguy cơ bị mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất xơ, vitamin, chất đạm, khoáng chất… mà lại còn có nguy cơ béo bụng do tiêu thụ quá nhiều tinh bột.

Đừng nuốt thuốc chỉ được ngậm

Thuốc đặt trong miệng được sử dụng bằng cách đặt ngay dưới lưỡi và chờ cho tan hoàn toàn. Cũng có khi thuốc được đặt ở mặt trong của má hoặc ở giữa nướu dưới và cằm.

Những thuốc này sẽ được tan rất nhanh nhờ dịch niêm mạc miệng và được hấp thu nhanh chóng vào hệ tuần hoàn máu.

Lang ben

Bài 1. Lang ben: Nguy cơ lây lan và cách điều trị

Lang ben là một bệnh nhiễm nấm, không có triệu chứng và kéo dài dai dẳng. Bệnh có khắp nơi trên thế giới, nhiều nhất ở miền nhiệt đới. Bệnh thường gặp ở độ tuổi từ 20 đến 35 tuổi.

Yếu tố để gây bệnh: phụ nữ mang thai, yếu tố di truyền, đổ mồ hôi nhiều, bệnh nhân có một bệnh nặng ở nội tạng, bệnh nhân có lượng cortisone trong người nhiều hơn người bình thường, bệnh nhân được điều trị corticoides lâu ngày.

Bệnh gây trở ngại trong giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày. Bệnh lây trực tiếp từ người này qua người khác hay lây qua đồ dùng cá nhân như khăn, quần áo, mùng, mền, chiếu, gối...

Nguy hiểm khi dùng điện thoại

Các nhà sản xuất vì muốn bán được hàng, luôn giấu nhẹm tác hại của điện thoại di động. Những ai cho rằng sóng điện từ từ các thiết bị này là an toàn thì xin hãy xem đoạn video clip dưới đây: Chỉ cần 3, 4 cái ĐTDĐ chĩa vào hạt bắp trong giây lát nó trở thành bắp rang. Vậy nếu ta sử dụng điện thoại trong 30 phút thì sao nhỉ? Cứ nghĩ đến xung quanh nhà, luôn có 3,4 tháp ăng ten ĐTDĐ thường trực phát sóng điện từ vào cái đầu mình mà phát ốm.

Xem video:

http://www.koreus.com/video/telephone-portable-mais-popcorn.html

Các bạn hãy làm lại thí nghiệm này nhé.

Ăn trái cây - Eating fruit

- Nên ăn trái cây khi bụng trống

- Chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể ( KIWI, Táo, Dâu tây, Cam, Dưa hấu, Ổi & Ðu đủ )

- Không uống nước đá lạnh sau bữa ăn.

Con người ta sinh ra, ai thoát khỏi: sinh, lão, bệnh, tử?

Sinh, Trụ, Hoại, Diệt là định luật của tạo hóa, không có cách chi thay đổi được.

Cây cối đâm chồi nảy lộc vào muà xuân, xanh tốt xum xuê trong mùa hè, lá héo vàng vào mùa thu, đến mùa đông thì lá vàng rơi rụng, chỉ còn trơ trụi cành cây. Rồi tới mùa xuân năm sau, cây lại đâm chồi nảy lộc. Cái chu kỳ sinh, trụ, hủy, diệt cứ tiếp nối nhau, không ngưng nghỉ.

Cẩm nang cho cuộc sống

Health – Sức khoẻ

1. Drink plenty of water. Uống nhiều nước.

2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar. Ăn sáng như vua, ăn trưa như ông hoàng và ăn tối như kẻ ăn mày.

3. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that s manufactured in plants. Ăn nhiều thức ăn mọc trên cây và ăn ít thức ăn được chế tạo trong nhà máy. 

Những mẹo vặt hữu ích mà bạn nên biết

Ants Problem : Ants hate cucumbers. Keep the skin of cucumbers near the place or ant hole.
Trị kiến: Kiến ghét dưa leo. Bỏ vỏ dưa leo gần chỗ có kiến hay ổ kiến.

To get pure and clean ice : Boil water first before freezing.
Muốn có nước đá trong và sạch: đun nước cho sôi trước khi đông lạnh.

Quán chiếu hạnh phúc

Chúng ta thường đi tìm một cái gì bên ngoài để mang lại cho mình hạnh phúc như vật chất, nhà cửa, xe hơi, máy móc, tiện nghi, … hoặc tình cảm gia đình, thân quyến, bạn bè, người yêu, … hoặc danh vọng, địa vị, lý tưởng. Ta khát khao tìm kiếm vì tưởng mình nghèo nàn, thiếu thốn, tâm luôn phóng ra ngoài chạy theo trần cảnh. Trong kinh Pháp Hoa kể thí dụ đứa cùng tử suốt đời đi ăn xin vì không biết trong túi mình có viên ngọc quý, đến khi được người bạn nhắc tỉnh ngộ lấy ngọc ra xài liền hết đói khổ.
Bài quán chiếu dưới đây nhắc bạn nhớ lại những viên ngọc quý mà bạn đã có, chỉ cần lấy ra dùng là sẽ có hạnh phúc.

Sau đây là 7 điều quán chiếu hạnh phúc:

Đừng chống cự khi bị uy hiếp tính mạng

Nếu trong tất cả các vụ án mạng, nạn nhân không chống cự lại hung thủ quá mức thì có lẽ họ đã bảo toàn được mạng sống.
Trong vụ án sát hại chủ tiệm vàng Vững Bắc vừa qua, có rất nhiều ý kiến phản đối, đau xót, tiếc thương, oán giận và căm thù hung thủ giết người nhưng chưa thấy ai đưa ra được bài học cho chính mình làm sao để thoát chết trong những trường hợp như vậy?

Việc dùng sóng wifi trong phòng ngủ có ảnh hưởng tới sức khoẻ không?

..... Ông Dương Minh Trí, Phòng ứng dụng Điện - Điện tử, Viện Vật lý TPHCM cho biết: Sóng điện thoại di động, sóng wifi, lò vi sóng, ra đa... có tần số trên 2GHz. Trong dải sóng cao tần này quy định ngưỡng cho phép được tính theo W/m2.

Có một số quy định phổ thông như sau:

Trong phòng ngủ < 0,1mW/m2; Trong nhà < 1mW/m2; Ngoài trời < 10mW/m2. Thực tế, chúng tôi đã đo nhiễu điện từ trường ngay bên dưới các cột ăng ten trung chuyển tín hiệu điện thoại di động, cách chân cột khoảng vài mét cho thấy công suất sóng điện từ có nơi trên 2.000mW/m2 hay vô cực (máy đo không thể chỉ thị được nữa!).