Chăm sóc bà mẹ sau khi sinh (4 bài)

Bài 1. Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh

6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, sản phụ nghỉ tuyệt đối tại giường, ăn thức ăn dễ tiêu hóa, giàu chất dinh dưỡng, uống nước hoa quả để bổ sung vitamin, chất khoáng.

Không còn nỗi lo vùng kín: Thảo dược vệ sinh và xông sau sinh

GiadinhNet - Trong quá trình sinh nở, âm hộ thường bị tổn thương do rách. Tổn thương này đôi khi gây hậu quả rất nghiêm trọng, thậm chí sa tử cung hoặc không kiểm soát được đại tiện...

Để tránh những hậu quả này các bác sĩ thường rạch một chút âm hộ của sản phụ để đề phòng âm hộ bị rách và bảo vệ đầu em bé khỏi phải chịu áp lực quá lớn. Phần âm hộ có vết rạch phẫu thuật nên được tăng cường chăm sóc tránh nhiễm trùng. Và tất nhiên đa số phụ nữ sẽ gặp những bệnh lý về vùng kín như:

Kinh nghiệm vắt và bảo quản sữa mẹ

Tại sao phải vắt sữa?

Vắt sữa là cách tối ưu khi bạn không thể cho con bú. Cách này giúp bạn nghỉ ngơi,ăn dặm hoặc khi bạn không ở gần bé nhưng vẫn muốn bé có đủ các chất dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ. Hơn nữa khi bạn vắt sữa, chồng bạn có thể giúp cho bé bú và điều này càng làm tình cảm cha con thêm gắn bó.

Vắt sữa bằng tay

Trước khi vắt sữa, bạn hãy làm mềm bầu vú bằng cách lau khăn ấm, tắm nước ấm và mát-xa hai bầu vú. Sau khi bạn rửa tay sạch sẽ, chuẩn bị một cái chén rộng vành đã được tiệt trùng để hứng sữa, bạn có thể bắt đầu vắt sữa.

Món cháo chống táo bón sau sinh

Khi bị táo bón sau sinh, cần ăn các thức ăn mềm, những loại thực phẩm dễ tiêu.

Đông y cho rằng, sau sinh do mất máu nhiều khiến khí huyết mất thăng bằng, nước và tân dịch bị suy hao làm ảnh hưởng tới chức năng nhu động của ruột, phân chậm tống ra ngoài nên quá trình lưu lại ở ruột bị đại tràng hút kiệt nước, phân rắn lại mà sinh táo bón. Lúc này sản phụ thường biểu hiện tình trạng âm hư hỏa vượng khiến sắc mặt không tươi nhuận, mà hanh vàng, da khô, miệng nhạt, rêu lưỡi mỏng, mạch lý...

Cách tính ngày đẻ

Khi phụ nữ mang bầu thường rất hồi hộp không biết chắc khi nào mình sinh con để mà chuẩn bị, khỏi phải bất ngờ. Bài này trình bày 4 phương pháp thường dùng để có thể tính được xấp xỉ ngày này.

Thời gian chửa của phụ nữ là 280 ngày, tức là 40 tuần hay 9 tháng 7 ngày. Các phương pháp sau có thể sinh trước hoặc sau 14 ngày vẫn là bình thường.

Kinh nghiệm đăng ký sinh đẻ

Bé của mẹ đã bước sang tuần thứ 39. Vậy mà thứ 4 tuần trước mẹ cháu mới đến Bệnh viện Phụ sản Hà Nội để đăng ký sinh. Các bác ở cơ quan kêu là sao làm muộn thế. Mẹ cháu viết cái article này vì muốn chia sẻ kinh nghiệm với các bà mẹ trẻ khác chưa sinh lần nào. Mẹ cháu tin là nhiều cô khác cũng rất lo lắng, hệt như mẹ cháu vậy. Có chia sẻ có hơn. Chỉ dành cho các mẹ sinh tại Việt Nam.

1. Chọn bệnh viện:

Hồi đầu mới phát hiện có đậu phụ, mẹ cứ tưởng là vào Bệnh viện Phụ sản khám đường đường, chính chính là yên tâm nhất. Cuối cùng thì mẹ cháu rút ra kết luận, chẳng yên tâm tí nào. Lí do, các bác sĩ khám ở bệnh viện thường sơ sài hơn rất nhiều tại nhà riêng. Hai lần mẹ cháu vào viện bị dính chưởng là khám không ổn rồi. Đi khám lại ở các phòng khám tư thì thấy rằng những đơn thuốc kê đều không ổn lắm.

Đẻ lần đầu mình phải chuẩn bị như thế nào

Khi cơn co thắt tử cung bắt đầu, nếu bạn vẫn còn ở nhà thì nên tranh thủ ăn chút gì để giữ gìn thể lực, nhưng nên tránh những thực phẩm nhiều mỡ và khó tiêu.


Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn vượt cạn một cách dễ dàng từ những người giàu kinh nghiệm:

Quà vặt làm giảm nguy cơ sinh thiếu tháng

Mổ tử cung

Mổ tử cung là phẫu thuật phổ biến của đẻ mổ. Trường hợp bạn cần sinh mổ bác sỹ hộ sinh sẽ chỉ định cho bạn, nhưng với tình hình của bạn và thai nhi bạn hoàn toàn có thể chủ động nhận ra mình cần phải sinh mổ hay sinh thường?

Chăm sóc trẻ sơ sinh (3 bài)

Bài 1. Bé mới chào đời

Sau bao tháng ngày mong chờ, giờ đây bé yêu của bạn đã chào đời. Bạn đã thực sự trở thành cha (mẹ)!

1. Tư thế “bào thai”

Lời khuyên cho các bà mẹ sắp sinh con (10 bài)

Bài 1. Những dấu hiệu sắp sinh ở thai phụ

Nếu thai đã đủ 38 - 40 tuần và thấy xuất hiện một số triệu chứng như: tử cung co thắt; âm đạo chảy ra chất màu máu; mót tiểu tiện; phá nước ối... thì bà bầu nên vào bệnh viện để chờ sinh. Tuy nhiên, ở mỗi người sẽ có những biểu hiện rất khác nhau.

Dấu hiệu sắp sinh em bé

Khi ở giai đoạn cuối của thai kỳ, không thai phụ nào muốn tới bệnh viện quá sớm hoặc quá muôn. Thế nên, làm thế nào để biết sự khác nhau giữa các cơn co tử cung thật và giả? Các bạn nên cắn cứ vào những dấu hiệu sau.

Ý nghĩa 400 cái tên cho con

Vừa lọt lòng mẹ, con đã được đặt cho một cái tên. Cái tên ấy theo con suốt cả cuộc đời. Tên có thể là niềm tự hào, hãnh diện, là nguồn động viên, nâng mỗi bước con đi. Nhưng cũng có người lại cảm thấy xấu hổ, tủi thân, thậm chí tức giận mỗi khi ai đó gọi tên mình, hoặc khi nghĩ đến người đã đặt tên cho mình.

Cái tên nói lên tính cách con người. Hay con người tự rèn luyện mình cho giống với cái tên mình?

Nhiều công trình nghiên cứu đã khẳng định: tên gọi ảnh hưởng đến tinh thần cũng như sự nghiệp sau này của đứa trẻ. Trong muôn vàn chuẩn bị khi đón bé chào đời, đừng quên nghĩ đến một cái tên.

SINH TRAI HAY GÁI?

Bạn sẽ sanh con trai nếu:

- Bạn không nôn ói khi mang thai
- Nhịp tim thai < 140 lần/phút
- Bụng bạn thon dài hình bầu dục
- Quầng vú sậm màu
- Thèm ngọt hoặc thèm mặn
- Thèm ăn thịt hoặc phó mát
- Trong người cảm thấy lạnh hơn so với trước khi mang thai
- Lông cẳng chân phát triển nhanh hơn trong lúc mang thai
- Bàn tay rất khô
- Khi ngủ bạn gối đầu xoay về hướng bắc
- Khi mang thai bạn cảm thấy khỏe hơn bao giờ hết
- Nước tiểu có màu vàng sậm
- Mũi của bạn đang nở ra
- Cởi nhẫn cưới ra thả trên bụng, nhẫn cưới lăn vòng tròn
- Cộng tuổi của bạn lúc mang thai và số tháng của năm ở thời điểm mang thai, sẽ được số chẵn. Ví dụ: bạn 25 tuổi, mang thai tháng 5/2008, thì cộng lại sẽ ra số chẵn( 25 + 5 =30).
- Bạn hay đau đầu