Bí quyết sống lâu của nam giới

Bạn muốn trở thành một chàng trai khỏe mạnh và có sức sống bền bỉ, hãy “bỏ túi” cho mình những kinh nghiệm sau:

1. Tắm nắng 10 phút mỗi ngày

Khi thiếu vitamin D, cơ thể của nam giới sẽ có các triệu chứng như bong da, giảm ham muốn tình dục, chân tay mỏi mệt, đau cơ… Việc tắm nắng 10 - 15 phút mỗi ngày ( tốt nhất là vào buổi sáng ) sẽ giúp tăng cường lượng vitamin D cho cơ thể.

2. Hạn chế dùng thuốc giảm đau

Những biểu hiện cảnh báo bệnh ở nam giới

Nếu quý ông phải thức dậy nhiều lần trong một đêm để tiểu, hoặc tiểu nhiều lần khi uống nhiều rượu và cà phê thì cần phải nhanh chóng đến bác sĩ.

Đau ngực

Hãy cẩn thận với những cơn đau thắt ngực, cũng như những cảm giác như “ợ nóng” hoặc “khó tiêu”, kèm với vã mồ hôi và khó thở. Những triệu chứng ít gặp hơn bao gồm đau mơ hồ, nặng ngực, đau ngực lan ra sau lưng hoặc xuống vùng thượng vị, cảm giác khó tiêu, đau đầu nhẹ hoặc chóng mặt kèm với đau ngực.

Kinh nghiệm chọn chồng

7 mẫu đàn ông không nên lấy làm chồng

Nếu bạn định hẹn hò anh chàng giống với một trong 7 kiểu đàn ông được miêu tả dưới đây, tốt nhất nên cân nhắc thật kỹ bởi bạn khó có niềm vui trọn vẹn khi kết đôi với người này.

Dưới đây là những tổng kết từ Glamour về 7 kiểu đàn ông không thể làm cho bạn hạnh phúc:

1. Anh chàng chán ghét công việc của mình

Những cách “chẩn bệnh” đàn ông

Khi sắp bệnh, cơ thể con người thường chớm một số dấu hiệu báo trước. Theo các chuyên gia, có một số dấu hiệu để xác định một người đàn ông có khỏe mạnh hay không.

Màu móng. Có thể bạn ít khi nghĩ rằng móng tay và chân có thể xác định tình trạng sức khỏe của con người. Nhưng đó là sự thật. Trong điều kiện sức khỏe tốt, móng của bạn có màu hồng, mịn và chắc. Những thay đổi ở móng có thể báo hiệu bạn đang bị bệnh. Móng vàng, dày và chậm dài là dấu hiệu cho thấy bạn bị bệnh viêm phổi mãn tính. Nếu có những đường lõm trên mặt móng, đó là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Móng hình muỗng có thể cảnh báo tình trạng thiếu sắt.

Sự thật chuyện tình dục của nam giới

Bạn muốn một người đàn ông như thế nào? Một người có khả năng tình dục siêu phàm khiến bạn mệt nhoài sau khi "yêu" hay một người yếu ớt khiến bạn chẳng có cảm hứng gì? Loại tính cách nào của nam giới trong khi lên giường khiến bạn hạnh phúc? Đó là những câu hỏi mà bạn gái nào cũng không khỏi băn khoăn.

Một điều phải lưu ý là, những phẩm chất, độ hấp dẫn của đàn ông không trường tồn mãi mà phụ thuộc vào từng thời kì. Khi còn thanh niên chưa vợ, chàng có thể rất quan tâm đến hình thức khi gặp phái yếu, nhưng khi lấy vợ, chàng lại vô cùng cẩu thả và không còn sực nước hoa thơm phức khi lên giường cùng bạn. Đó là điều hiển nhiên và bạn không nên quá sốc vì điều đó.

44 tuổi là bước ngoặt về sức khỏe của người nam giới

Theo con số trong lâm sàng của bệnh viện cho thấy, trước 40 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh mãn tính của nam giới chỉ có 9,9%; Nhưng từ 40 đến 44 tuổi tỷ lệ mắc bệnh tăng vọt đến 20,9%. Chức năng tim, phổi, não, thận của những người nam giới 44 tuổi yếu đi rõ rệt. Độ tuổi này là thời kỳ có nhiều người mắc bệnh ung thư gan, đến 44 tuổi có nhiều người bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư gan và không bao lâu thì mất.

Chuyên gia phân tích cho biết, trước 25 tuổi là thời kỳ cơ thể có sức đề kháng tốt, nên những người có vi rút viêm gan B, cũng không dễ bị uy hiếp; Nhưng sau 25 tuổi vi rút bắt đầu sôi động và sức tấn công mạnh, lúc này muốn chiến thắng bệnh tật cũng không còn dễ như trước nữa.

12 triệu chứng thường gặp của mãn dục nam

Đau đầu âm ỉ về chiều và đêm, giấc ngủ thường có cơn ngừng thở giữa chừng, mệt mỏi, trầm cảm… là những dấu hiệu có thể của tình trạng thiếu máu não ở nam giới, xuất phát từ chứng mãn dục nam.

Cơ thể nam giới khi bước vào độ tuổi mãn dục luôn trong tình trạng thiếu testosterone nội sinh, gây nên những bệnh lý ở nhiều cơ quan, phủ tạng.

9 lý do đàn ông nên lấy vợ

Đàn ông thường cho rằng kết hôn khiến họ mất tự do hay làm mình trở nên nhu nhược. Nhưng thực tế lấy vợ mang lại rất nhiều lợi ích mà không phải quý ông nào cũng nhận ra.

Dưới đây là những cái "được" của hôn nhân đối với đàn ông do Askmen đưa ra:

1. Giúp sống lâu hơn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người đàn ông có cuộc sống gia đình hạnh phúc sống lâu hơn những người bạn độc thân của họ. Chẳng hạn, một nghiên cứu năm 2006 do các nhà khoa học của Đại học California, Mỹ, thực hiện, cho thấy những người độc thân có nguy cơ chết vì các bệnh truyền nhiễm cao gấp 5 lần người có vợ. Số người chưa kết hôn chết vì bệnh tim cao hơn 40%, và chết vì tai nạn cao gấp hai lần so với đàn ông có gia đình. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra tỷ lệ tử vong cao hơn rất nhiều (2,5 lần) giữa đàn ông độc thân và đàn ông có vợ.

Phụ nữ đẹp không tốt cho sức khỏe đàn ông

GiadinhNet - Theo kết quả nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Valencia (Tây Ban Nha), chỉ 5 phút ở một mình bên cạnh một phụ nữ hấp dẫn cũng khiến lượng Cortisol, một loại hoc-mon gây stress của phái mạnh tăng lên.

Cortisol được sinh ra khi cơ thể phải chịu những căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần và có thể sẽ dẫn tới nguy cơ mắc bệnh về tim. 

Những bệnh hủy hoại sức khỏe nam giới

Trong xã hội hiện đại, gia đình, quan hệ xã hội, áp lực công việc …đều làm cho sức khỏe của nam giới bị tổn thương.
Các bệnh trước đây đa phần chỉ xuất hiện ở người già như tim mạch, vai cổ, gan nhiễm…nay tấn công cả nam thanh niên và trung niên.

Gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ hay gọi là mỡ gan là chỉ tình trạng chất béo tích tụ quá nhiều ở trong tế bào gan.
Triệu chứng chủ yếu: mệt mỏi kiệt sức, buồn nôn, nôn mửa và vàng da ở các mức độ khác nhau.
Đối tượng: nam giới từ 30-50 tuổi.
Bệnh gan nhiễm mỡ đứng thứ 2 sau viêm gan do vi rút về mức độ ảnh hưởng đối với sức khỏe nam giới.

5 loại đàn ông phụ nữ không nên gần gũi

Những đấng mày râu suốt ngày ôm điện thoại di động, quá chăm chút ngoại hình hoặc kẹt xỉn rất dễ khiến người yêu khóc thầm trong chuyện chăn gối.

Phần lớn phụ nữ không nghĩ tới khả năng phòng the của nam giới khi chuẩn bị tìm người yêu hoặc đang hẹn hò với một chàng nào đó. Tuy nhiên, sau khi yêu, một bộ phận phái đẹp bắt đầu quan tâm tới khả năng “lâm trận” của bạn tình trên giường.

Theo báo India Times, những người phụ nữ coi trọng “chuyện ấy” nên quan sát những hành vi, thói quen của nam giới ngay từ khi hẹn hò để có thể loại sớm những anh chàng không có khả năng làm họ mãn nguyện trong chuyện phòng the.

Món bổ dưỡng dành cho phái mạnh

Ngọc kê, cá trạch, ba ba và chim sẻ là những thực phẩm đặc biệt dành riêng cho nam giới, vì nó có tác dụng nâng cao sức mạnh giới tính, đồng thời lại có hiệu quả nhất định trong điều trị các chứng bệnh đàn ông như: liệt dương, di tinh...

Ngọc kê

Ngọc kê là bộ phận giới tính của gà trống, có hiệu quả không kém gì so với nhung hươu, hải cẩu. Ngọc kê ngâm vào rượu, để độ 3 giờ đồng hồ, đặt lên miếng ngói, nướng chín vàng. Ăn kèm với tỏi, chấm tương và một chút rượu. Cách một tối ăn một lần, liên tục ăn trong 2 tuần, sức mạnh giới tính sẽ khởi sắc. Dân gian cũng dùng ngọc kê để chữa bệnh liệt dương: 50g ngọc kê tươi ngâm với 600ml rượu 40o khoảng 10 ngày (thời gian ngâm càng lâu càng tốt), mỗi lần uống 20ml, uống liền 30 ngày là một liệu trình, bệnh sẽ thuyên giảm. Tốt hơn nên dùng liên tục 2 liều.