Hầu hết mọi người cho rằng thiền là công việc của các nhà sư. Nhưng ngày nay nhiều bạn trẻ đã đến với thiền, thiền không khó nhưng đòi hỏi tính kiên trì. Thiền giúp ta giảm căng thẳng đầu óc, cân bằng cơ thể mình với thiên nhiên, tăng tình yêu với cuộc sống, dễ tìm thấy hạnh phúc cho bản thân, tập trung tư tưởng khi làm việc nên đạt hiệu quả cao trong công việc.
Hiện nay ở các làng của Hiệp Hòa có rất nhiều CLB dưỡng sinh. Ban biên tập xin giới thiệu với các CLB dưỡng sinh trong huyện bài thuyết trình hướng dẫn tập thiền rất đơn giản, ngắn gọn và dễ hiểu của bạn trẻ Phạm Đình Tú thuộc Công ty máy tính Tinh Vân, Hà Nội.
Nháy vào đường link sau để xem bản trình chiếu (nháy vào nút mũi tên ở góc trái dưới màn hình để chuyển trang):
Xem thêm :
http://hiephoa.net/site/index.php?option=com_content&view=article&id=719:b719&catid=121:suckhoe&Itemid=614
No comments:
Post a Comment